Potrzebujesz relaksu, rozluźnienia, chwili tylko dla siebie?
Chcesz się odprężyć, rozluźnić po trudnym, stresującym okresie?
Zatem Shiatsu będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie.
Jest to masaż wywodzący się z medycyny japońskiej. Czasem nazywany jest akupunkturą bez igieł.
Masaż wykonywany jest na macie, poprzez ubranie, bez użycia olejków.
Z jednej strony masaż Shiatsu dzięki delikatnemu dotykowi doskonale wycisza układ nerwowy, pomaga się odprężyć, zrelaksować oraz puścić napięcia. Z drugiej działa terapeutycznie, podobnie do akupunktury, pomagając przywrócić równowagę w organizmie inicjując procesy samozdrowienia. Mobilizuje, harmonizuje, pomaga poruszyć zastoje.
Na masaż wybierz wygodny strój, niekrępujący ruchów (masażystka będzie poruszać Twoimi kończynami). Dobrym rozwiązaniem jest dres lub legginsy i T-shirt. Dobrze wziąć ze sobą również coś z długim rękawem.
Przeciwwskazania:
- choroby nowotworowe
- choroby zakaźne, gorączka, zatrucia, stany zapalne
- silne bóle (zwłaszcza niewiadomego pochodzenia)
- stan świeżo po urazach: złamaniach, zwichnięciach itp. oraz po operacjach
Jeżeli nie jesteś pewna/pewien czy to masaż dla Ciebie napisz do mnie na kontakt@ankahostynska.pl