W maju będę więcej mówić/pisać o napięciach mięśniowych, które są aktualnie wielką plagą. Większość osób zgłaszających się do mnie do gabinetu w mniejszym lub większym stopniu cierpi z powodu napięć mięśniowych.
Należy pamiętać, że napięcie jest objawem. Oznacza to, że rozluźniając manualnie mięśnie czy rozciągając je osiągniemy chwilowe rezultaty, o ile nie zadbamy o usunięcie przyczyny.
I właśnie w maju przyjrzymy się przyczynom napięć mięśniowych i jak można z nimi pracować