Czym dla mnie jest TRE®?

Wciąż dostaję pytania czym jest to tajemnicze TRE®, a przede wszystkim co daje. Co dało mi osobiście… Postanowiłam więc napisać kilka słów o tej metodzie z mojej, bardzo subiektywnej perspektywy. Dlatego też podejrzewam, że mogę nie napisać o części ważnych aspektów, o wszystkich korzyściach itp. Jednak będzie to opis mojej drogi w TRE®, moich przeżyć,…

Podcast 3 Ania Borowiec TRE® i psychoterapia

Skończyły się nagrania z Bezludnej Wyspy. Trzeba wrócić do rzeczywistości. Dzisiejszy podcast został nagrany w mojej ulubionej krakowskiej kawiarni, czyli Zakręconej kawiarence. Zatem nie ma już w tle szumu morza i spokoju Wyspy. Za to są zwykłe codzienne, choć wcale nie gorsze dźwięki.   Od samego początku, gdy wpadł mi do głowy pomysł nagrywania podcastów chciałam…