Dawno nie wrzucałam żadnego podcastu. Mam nadzieję, że się stęskniliście choć trochę za nagraniami. Tym razem chciałam przybliżyć Wam temat psychoterapii w nurcie Gestalt. Na początek przedstawiam Wam moją rozmówczynię- Zuzannę Czerwińską https://ankahostynska.podbean.com/mf/play/t7uw53/Zuza_Czerwi_ska.mp3Podcast: Play in new window | Download
Zastanawiałam się kogo zaprosić do kolejnej rozmowy w ramach podcastów na temat pracy z ciałem. I jak to zawsze bywa wystarczyło, że o tym pomyślałam i pomysł sam się znalazł 🙂 .Miałam przyjemność przetestować na sobie rosyjską sztukę walki Systema. Nie spodziewałam się, że może mi aż tak przypaść do gustu. A może bardziej adekwatne…
Coraz częściej u mnie w gabinecie pojawia się temat medytacji. Coraz więcej osób jest nią zainteresowanych, chciałoby spróbować. Pomimo, że medytuję regularnie nie czuję się w tej dziedzinie ekspertem, dlatego też postanowiłam nagrać podcast na ten temat. A jak myślę o medytacji, to od razu na myśl przychodzi mi Gosia. https://mcdn.podbean.com/mf/web/72nntn/Podcast_Gosia_Zwiefka.mp3Podcast: Play in new window…
Dziś mam dla Was kolejny podcast nagrany podczas mojego pobytu na Bezludnej Wyspie. Tym razem rozmawiam z Basią Tworek nauczycielką jogi, Ninją Yogi z wykształcenia psycholożką. Jak się można domyślić rozmawiałyśmy przede wszystkim na temat jogi. O tym, że bycie joginem, to nie tylko kolorowe gacie, wychudzone ciało, medytacje z nogą za głową i…