ANKA HOSTYŃSKA ANKA HOSTYŃSKA
  • TRE®
  • Akupunktura
  • Zajęcia grupowe w Krakowie
  • Kursy
  • Sklep
  • KONTAKT
  • Gabinet
  • O MNIE
  • Mój profil
  • Blog
  • TRE®
  • Akupunktura
  • Zajęcia grupowe w Krakowie
  • Kursy
  • Sklep
  • KONTAKT
  • Gabinet
  • O MNIE
  • Mój profil
  • Blog
  • Home
  • ŻYCIE BEZ CHEMII
  • Pasta do zębów

ŻYCIE BEZ CHEMII

09 mar

Pasta do zębów

  • 2 komentarze
Pasta do zębów, zrób ją sam!

Coraz częściej dostaje pytania o to, czy używam normalnej pasty do zębów, a jeśli nie to czym ją zastąpiłam. Od chyba półtora roku już nie używam pasty, robię ja samodzielnie. Przez ten czas wypróbowałam różne receptury i dziś chcę się z Wami podzielić tą, która  najlepiej zdaje egzamin. Po paru miesiącach jej stosowania nawet mój dentysta sam od siebie pochwalił mnie podczas wizyty, że widzi wielka poprawę w higienie jamy ustnej ;).

Przepis na pastę (zawsze robię na oko 🙂 , wiec nie przejmuj się jeśli dasz czegoś troszkę więcej lub mniej):

  • łyżkę oleju kokosowego (oczywiście nierafinowanego) rozgniatam widelcem, żeby stał się bardziej “plastyczny”,
  • dodaje szczyptę soli himalajskiej,
  • dolewam wody utlenionej (tak jedno porządne naciśnięcie butelki 😉 )
  • wszystko dokładnie mieszam.

I pasta gotowa ;). Dziecinnie proste,  prawda? Taka porcja starcza mi na 1-1,5 tygodnia.

Tags:bez chemii
  • Share:
Anna Hostyńska
Anna Hostyńska

    Comments

  1. EWA
    7 marca 2017

    a tak konkretniej ile tej wody utlenionej? np 2 łyżki stołowe?

    Odpowiedz
    • Anna Hostyńska
      anka hostynska
      8 marca 2017

      Myślę, że wychodzi mi góra jedna łyżka wody utlenionej, żeby ta mieszanka nie była zbyt płynna. Choć w sumie latem i tak trudno, żeby zachowała konsystencję stałą 😉

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi


Moja przygoda ze sportem zawodowym zaczęła się 18 lat temu, jednak w 2011 roku uległam wypadkowi, który zmusił mnie do odpoczynku i wywrócił życie do góry nogami. Zafascynowałam się medycyną chińską oraz pracą z emocjami poprzez pracę z ciałem. To wszystko sprawiło, że dziś podchodzę z większym szacunkiem do ciała, zarówno w trakcie ćwiczeń, jak i w życiu. Uczę przede wszystkim czucia swojego ciała. Pozwalania być ciału przewodnikiem w trakcie treningu. Moje motto: "Trening to rozmowa z moim ciałem, a nie wydawanie rozkazów".

Newsletter

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o organizowanych przeze mnie wydrzeniach, warsztatach, kursach itp. Zgodę możesz w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności https://ankahostynska.pl/polityka-prywatnosci/

KATEGORIE WPISÓW

  • autoBIOGRAFIA
  • Autoimmunologia
  • Ciałopozytywność
  • FITNESS I REKREACJA
  • FIZJOTERAPIA
  • Moje podejście
  • MOJE PRZEMYŚLENIA ;)
  • NAWYKI RUCHOWE
  • ODCHUDZANIE
  • ODŻYWIANIE
  • Podcasty
  • POLECAM
  • POTĘGA UMYSŁU
  • Praca z ciałem
  • ŻYCIE BEZ CHEMII

Copyright 2016 Coaching WordPress Theme by ThimPress.

Odpowiem jak szybko to możliwe!
Otwórz klatkę miesięczny kurs online

Po szczegóły kliknij tutaj

Otwórz klatkę
Trening funkcjonalny w domu- miesięczny kurs online

Po szczegóły kliknij tutaj lub napisz do mnie: kontakt@ankahostynska.pl

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej: