Zapis webinaru:”Dieta dla zdrowych jelit” Iwona Wojtak

Podczas webinaru dowiesz się między innymi:
– Jak zadbać o kondycję jelit i odżywić „dobre bakterie”
– Jak pomóc sobie w problemach trawiennych poprzez dietę i suplementację
– Czym jest zespół jelita drażliwego i jak zmniejszyć związane z nim dolegliwości
– Czym są nietolerancje pokarmowe i jak je badać
– Kiedy i jak stosować dietę eliminacyjną
– Komu i dlaczego może szkodzić gluten
– Czym są probiotyki i czy warto je stosować
– Jakie badania możesz wykonać, żeby poznać powód swoich kłopotów jelitowych

Webinar poprowadzi
Iwona Wojtak- doradca dietetyczny. Od kilku lat zawodowo zajmuje się dietetyką i intensywnie szkoli, uczestnicząc w warsztatach i konferencjach z zakresu dietetyki sportowej i klinicznej. Przyjmuje w Krakowie, współtworząc Poradnię żywienia “Z widelcem po zdrowie”. Ma bogate doświadczenie w pracy z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego.
Specjalizuje się w dietoterapii chorób przewlekłych i “cywilizacyjnych”, a szczególnie interesuje ją rola mikrobioty jelitowej w kontekście neuropsychologicznym.