Podcast 6 Dagmara Bożek-Andryszczak polarniczka

Ludzie zdecydowanie dzielą się na tych, którzy lubią lub przynajmniej tolerują zimę i tych, którzy na samo wspomnienie o tej porze roku trzęsą się z zimna i woleliby ją wymazać z kalendarza lub najzwyczajniej przespać.  A zastanawiałeś/zastanawiałaś się kiedyś, jak by to było spędzić rok w krainie zimy, czyli pod biegunem? Pozostaje jeszcze pytanie czy…

Podcast 6 Zuza Czerwińska psychoterapia Gestalt

Dawno nie wrzucałam żadnego podcastu. Mam nadzieję, że się stęskniliście choć trochę za nagraniami. Tym razem chciałam przybliżyć Wam temat psychoterapii w nurcie Gestalt. Na początek przedstawiam Wam moją rozmówczynię- Zuzannę Czerwińską https://ankahostynska.podbean.com/mf/play/t7uw53/Zuza_Czerwi_ska.mp3Podcast: Play in new window | Download

Podcast #5 Michał Mania Systema i Psychoterapia

Zastanawiałam się kogo zaprosić do kolejnej rozmowy w ramach podcastów na temat pracy z ciałem. I jak to zawsze bywa wystarczyło, że o tym pomyślałam i pomysł sam się znalazł 🙂 .Miałam przyjemność przetestować na sobie rosyjską sztukę walki Systema. Nie spodziewałam się, że może mi aż tak przypaść do gustu. A może bardziej adekwatne…

Podcast 4 Margot Zwiefka Medytacja

Coraz częściej u mnie w gabinecie pojawia się temat medytacji. Coraz więcej osób jest nią zainteresowanych, chciałoby spróbować. Pomimo, że medytuję regularnie nie czuję się w tej dziedzinie ekspertem, dlatego też postanowiłam nagrać podcast na ten temat. A jak myślę o medytacji, to od razu na myśl przychodzi mi Gosia. https://mcdn.podbean.com/mf/web/72nntn/Podcast_Gosia_Zwiefka.mp3Podcast: Play in new window…

Podcast 3 Ania Borowiec TRE® i psychoterapia

Skończyły się nagrania z Bezludnej Wyspy. Trzeba wrócić do rzeczywistości. Dzisiejszy podcast został nagrany w mojej ulubionej krakowskiej kawiarni, czyli Zakręconej kawiarence. Zatem nie ma już w tle szumu morza i spokoju Wyspy. Za to są zwykłe codzienne, choć wcale nie gorsze dźwięki.   Od samego początku, gdy wpadł mi do głowy pomysł nagrywania podcastów chciałam…

Podcast 2 Basia Tworek ninja yogi

Dziś mam dla Was kolejny podcast nagrany podczas mojego pobytu na Bezludnej Wyspie. Tym razem rozmawiam z Basią Tworek nauczycielką jogi, Ninją Yogi  z wykształcenia psycholożką.    Jak się można domyślić rozmawiałyśmy przede wszystkim na temat jogi.  O tym, że bycie joginem, to nie tylko kolorowe gacie, wychudzone ciało, medytacje z nogą za głową i…

Podcast 1 Ania Dymarczyk

Postanowiłam zacząć zamieszczać na moim blogu nie tylko wpisy, ale również podcasty. Będą one dotyczyły przede wszystkim pracy z ciałem rozmaitymi metodami. Mam nadzieję, że przyjemnie będzie się Wam ich słuchało i może zachęcą kogoś do rozpoczęcia własnego procesu pracy z ciałem.     Do pierwszego podcastu zaprosiłam Anię Dymarczyk- terapeutkę w nurcie lowenowskim (metodą…