Świadomy oddech

Coraz częściej zauważam, że wiele osób ma problem z oddechem. Mam wręcz wrażenie, że zapominają oddychać. Owszem pobierają trochę powietrza do płuc, żeby tylko przetrwać, ale nie ma to nic wspólnego z prawidłowym oddychaniem. Cierpi na tym całe nasze ciało. Zmienia się postawa ciała, słabnie koncentracja…

Biografia mojej autoimmunologii – cz.13 Ostatnie pozytywy

Wielkimi krokami zbliżał się termin szkolenia z Dietetyki Klinicznej. Powiedziano nam, że warto zabrać ze sobą wyniki badań swoich własnych lub swoich pacjentów, żeby mieć na czym pracować na szkoleniu. Był to dla mnie impuls do zrobienia pełnego przeglądu mojego ciała. Niby co roku od lekarza pierwszego kontaktu dostawałam na moją prośbę skierowanie na badania.…