Morsowanie- czy jest dla wszystkich?

Mam wrażenie, że ostatnio morsowanie oraz chodzenie boso po śniegu przeżywa swój renesans. Owszem dla wielu osób może być to dobry sposób hartowania, podniesienia odporności, wzmocnienia zdrowia. Jednak czy morsowanie jest dla wszystkich? Czy oprócz oficjalnych przeciwwskazań istnieją jakieś dodatkowe? Dziś parę słów na ten temat z mojego aktualnego punku widzenia wspartego tradycyjną medycynę chińską.

Problemy z odchudzaniem cz.3 wg TCM

Mam wrażenie, że między innymi sałatki, surowe warzywa, owoce są synonimem diety odchudzającej. Kiedyś, gdy jadłam z pojemnika sałatę z rzodkiewką i kozim serem Pan wychodzący akurat z siłowni od razu skomentował „Widzę, że jakaś dieta cud”. Dziś chcę Wam wytłumaczyć dlaczego niekoniecznie jadanie surowych warzyw i owoców wspomaga odchudzania, a wręcz w niektórych przypadkach…