159240834786271
Pasta do zębów, zrób ją sam!

Coraz częściej dostaje pytania o to, czy używam normalnej pasty do zębów, a jeśli nie to czym ją zastąpiłam. Od chyba półtora roku już nie używam pasty, robię ja samodzielnie. Przez ten czas wypróbowałam różne receptury i dziś chcę się z Wami podzielić tą, która  najlepiej zdaje egzamin. Po paru miesiącach jej stosowania nawet mój dentysta sam od siebie pochwalił mnie podczas wizyty, że widzi wielka poprawę w higienie jamy ustnej ;).

Przepis na pastę (zawsze robię na oko 🙂 , wiec nie przejmuj się jeśli dasz czegoś troszkę więcej lub mniej):

  • łyżkę oleju kokosowego (oczywiście nierafinowanego) rozgniatam widelcem, żeby stał się bardziej „plastyczny”,
  • dodaje szczyptę soli himalajskiej,
  • dolewam wody utlenionej (tak jedno porządne naciśnięcie butelki 😉 )
  • wszystko dokładnie mieszam.

I pasta gotowa ;). Dziecinnie proste,  prawda? Taka porcja starcza mi na 1-1,5 tygodnia.

2 thoughts on “Pasta do zębów”

    1. Myślę, że wychodzi mi góra jedna łyżka wody utlenionej, żeby ta mieszanka nie była zbyt płynna. Choć w sumie latem i tak trudno, żeby zachowała konsystencję stałą 😉

Dodaj komentarz