13 Sty

Punkty spustowe

Chyba wszystkie osoby uczestniczące w moich treningach wiedzą aż za dobrze co to są punkty spustowe. Choć może nie tyle wiedzą co to dokładnie jest, ale dobrze znają “rozkosz” ich
11 Maj

Taping

Bardzo często spotykam się z pytaniami: co to są w ogóle te plastry? jak to działa? czym one są nasączone? Czy można się w nich myć, chodzić na basen? Postanowiłam,